昨日、出張にいっていた兄と入院していた祖母が帰ってきました。二人いないだけで、いろいろと楽でした。目録。家族でも気の合わないことはあるいけないのは「◯◯であるべき」という固定観念でも、時代は変わる「絶対に変わらずあり続けること」ひきこもり、うつ、不安症と自問自答と他問自答

こもりみち＊たまゆら

憎しみも恨みも苛立ちも否定しなくていい。感じたことそのままみとめることが大切。